Conseils et recettes naturo

Zen, soyons zen…!

Les bonnes résolutions anti-stress… Ce qu’on appelle “stress” est notre capacité à nous adapter à notre environnement, qu’il soit écologique, professionnel ou relationnel. Chaque fois

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Alimentation et santé

Notre santé est notre bien le plus précieux.L’alimentation constitue l’un des piliers d’une bonne santé. Pour qu’elle soit équilibrée, elle doit être composée de trois

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La monodiète

Une façon simple et douce d’éliminer les surcharges et les toxines par la réduction des aliments. La monodiète consiste en l’absorption d’un seul aliment sur

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Zoom sur la vitamine D…

Les vitamines sont des substances organiques fragiles naturellement présentes en quantité infinitésimale dans la plupart des aliments. Avec les minéraux, elles assurent le fonctionnement de

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La cure d’eau de mer

Parce que l’eau…c’est la vie ! Notre milieu interne est essentiellement constitué de liquides : sang, lymphe, liquide interstitiel… Nous sommes constitués d’environ 70% d’eau. 

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Cure d’automne…

La nature amorce son mouvement vers l’intérieur… Selon la médecine traditionnelle chinoise, les énergies de l’automne sont le métal et la sécheresse. La dessication des

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