“Lâche prise. Fais le vide. Deviens silencieux, clair et calme”
(sagesse Zen)
Déjà la rentrée… Pour ceux qui, comme nous , sont restés en Bretagne cet été, le manque de soleil s’est cruellement fait sentir. Mais rien
Voilà l’été, voilà l’été…éhé !! “Voilà l’été, j’aperçois le soleil, derrière les nuages qui filent dans le ciel…” A quelques mots près vous avez la
“Qui en Juin se porte bien, au temps chaud ne craindra rien” ! En ce mois de juin, les couleurs explosent dans la nature et
Offrez une trève à votre organisme pour libérer de l’énergie… La mono-diète est une façon simple et douce d’éliminer les surcharges et les toxines par
La Terre est Zen Côté Mer vient de rejoindre La Terre est Zen Côté ville et Côté jardin ! Vous souhaitez vous accorder une pause
Le début de l’année est toujours une période de “reset”. On en profite pour remettre les compteurs à zéro : “Cette année, c’est dit,
Décembre est déjà là ! Et Noël approche à grands pas… C’est le moment de faire plaisir à vos proches. Pour les chouchouter en cette
C’est reparti pour un tour ! En cette nouvelle rentrée ensoleillée, nous sommes très heureuses de vous retrouver, et souhaitons que cette grande coupure estivale
La Terre est Zen vous souhaite un très bel été. Nous serons de retour dès le 23 août pour prendre soin de vous et
Notre santé est notre bien le plus précieux.L’alimentation constitue l’un des piliers d’une bonne santé. Pour qu’elle soit équilibrée, elle doit être composée de trois
En ce début de juin, le soleil marque enfin son grand retour… Grâce à lui, nous allons pouvoir profiter pleinement des terrasses et des ballades
Ce mois de Mai laisse pressentir le souffle d’un vent de liberté… Si ces derniers mois nous ont mis à l’épreuve, nous contraignant à puiser
“Il faut toujours un hiver pour faire naître un printemps “… Chaque début de printemps, c’est toujours la même histoire, et pourtant c’est toujours différent.
Vous connaissez sûrement cette expression, “se mettre au vert”… Une expression française qui remonterait au 19è siècle et qui tire ses origines du langage
“Lorsque nous respectons les cycles naturels de la vie, nous découvrons que chaque étape porte en elle sa dimension spirituelle. Chaque étape apporte sa
En ce début d’année, nous vous souhaitons le meilleur bien-sûr, une meilleure année cela va sans dire. Qu’un vent de légèreté et de liberté souffle
” L’année tire à sa fin, enfin…et quelle année ! Pour clôturer cette année qui restera gravée dans nos mémoires, nous vous proposons un extrait
Cette phrase bien connue prend tout son sens par les temps qui courent… Nous voilà donc de nouveau contraints, les uns et les autres, dans
Nous attendions avec impatience cette rentrée pour vous proposer de nouvelles dates d’ateliers Sophro-relaxation, Sophro-méditation, aromathérapie et autres… Le contexte actuel ne nous donne pas
Nous sommes heureuses de vous retrouver après cette période de vacances, remplies d’énergie nouvelle, et ce même si l’ambiance est encore “incertaine” en cette
Voici venu le temps du repos estival, cette parenthèse très attendue chaque année, et cette année…quelle année !! Et qui dit vacances, dit aussi farniente,
L’été, saison de l’élément Feu, amène le Yang à son maximum, et se caractérise par l’action et la mobilité. L’énergie vive du soleil nous encourage
Drôle d’époque… Pendant que le merle moqueur picore nos cerises à même la branche, nous déconfinons lentement mais sûrement, avec de nouveaux gestes et habitudes
Confinés, bientôt déconfinés…avec des mines déconfites, peut-être…?! Quoi qu’il en soit, en attendant qu’un vent de liberté recommence à souffler sur nos visages (masqués), nous
La période de confinement se prolonge… Rester chez soi est pour la plupart d’entre-nous une situation aussi cocasse qu’inhabituelle ! Puisque nous y sommes tous
Oui, restons zen en ces temps de confinement ! Nos activités qui entrent dans le cadre du bien-être et de la prévention à la santé
Les jours rallongent, l’hiver décline tranquillement même si le froid et l’humidité sont toujours bien présents, giboulées de Mars obligent ! Cette saison représente le
“Lâche prise. Fais le vide. Deviens silencieux, clair et calme…” L’atelier sophro-méditation propose 3 temps : un temps de réveil corporel par quelques exercices
Depuis la rentrée, France vous propose des séances de réflexologie abdominale au cabinet de Corps-Nuds. Parce que le ventre est considéré comme notre 2è cerveau,
