De l’assiette à la bouche…
Nos comportements alimentaires influencent fortement notre santé. Comment je mange est aussi important que ce que je mange ! La nature nous a doté de plusieurs sens qui participent à ce “comment nous mangeons”. C’est ce que cet atelier vous propose de découvrir ou de redécouvrir… L’atelier se déroule en trois temps : un temps […]
Alimentation et santé
” Je suis ce que je mange…” Bien se nourrir, c’est possible même si ce n’est pas si simple qu’il y paraît… Nous sommes parfois perdus face aux nombreux messages et arguments marketing qui planent sur nos assiettes ! Notre énergie mais aussi notre concentration, notre capacité de réflexion…dépendent de ce que nous mangeons. Cet […]
