Cure d'automne...

Réflexologie et jeûne...

 

Réflexologie plantaire et jeûne sont des pratiques ancestrales communes à de nombreuses civilisations. 

 

Une période de jeûne est un temps de repos physiologique favorable à la désintoxication profonde de l'organisme. Ainsi, l'énergie habituellement utilisée par la digestion est totalement disponible au travail d'élimination des déchets et de régénération.

L'élimination des toxines peut amener quelques désagréments. Ce n'est bien-sûr pas très agréable, mais cela fait partie du processus. La réflexologie s'avère alors très utile pour soulager ces troubles (maux de tête, de ventre ou de dos, douleurs articulaires, nausées...).

- En favorisant la production d'endorphines, elle soulage certaines douleurs.

- En améliorant la circulation du sang et de la lymphe, elle facilite l'élimination des déchets, régule le système nerveux et relance la circulation énergétique optimisant les fonctions naturelles du corps.

 

La réflexologie accompagne et soutient donc idéalement le corps durant le temps de jeûne. La séance est alors adaptée aux besoins spécifiques de chacun.

 

La réflexologie plantaire est également conseillée en période de préparation au jeûne les semaines qui précèdent la cure, et en post-cure pour conserver énergie et santé.

 

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